Dia 04 - #ProjetoBaleiaBranca

Se você não sabe do que estou falando, clique aqui para conhecer. Mas resumindo para vocês, vai rolar aqui no blog 50 desafios durante 50 dias mas desafios do bem, para cumprir. No final do post você confere o link para os dias anteriores. 

Parte I - Amor Próprio 

04: Beba 1 copo de água a cada 2 horas durante o dia. A hidratação é essencial para nossa saúde - se precisar coloque alarmes no celular para lembrar. (Não precisa acordar para beber água)

Por enquanto considero esse desafio o mais tranquilo, até o momento, claro!

Não era a maior fã de tomar água mas resolvi sempre deixar uma garrafinha por perto e isso tem me ajudado muito. Nosso corpo precisa de água, e se não é tomada na quantia certa os problemas surgem. Então se você não gosta ou é como minha mãe que simplesmente não sente sede e esquece, ande sempre com uma garrafinha! Perdi a conta das vezes que precisei encher!

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Minhas tentativas para entrar na faculdade (Enfermagem) ↓

As vezes nem tudo é como esperamos...

Oi gente tudo bem? Hoje tem vídeo novo no canal onde conto minhas frustrantes tentativas de entrar na faculdade que eu tanto quero! VEM CONFERIR!

Dia 03 - MEDITE! #ProjetoBaleiaBranca

#ProjetoBaleiaBranca

Se você não sabe do que estou falando, clique aqui para conhecer. Mas resumindo para vocês, vai rolar aqui no blog 50 desafios durante 50 dias mas desafios do bem, para cumprir. No final do post você confere o link para os dias anteriores. 

Parte I - Amor Próprio 

03: Medite por pelo menos 15 minutos. No youtube existem meditações guiadas ou você pode apenas praticar exercícios respiratórios. O importante é usar esses 15 minutos para relaxar a sua mente.

No desafio de hoje escolhi uma forma diferente para meditar. Sou evangélica e uma forma boa de ficar em paz, relaxar a mente e trazer coisas boas, além da oração, é escutar meus louvores favoritos. Coloco um fone alto, sento na cama, fecho os olhos e então imagino quão grande Deus é na minha vida e tudo de bom que Ele fez e continua fazendo por mim mesmo que eu não mereça. Isso me deixa confortável, feliz e animada. Vou colocar um TOP3 dos louvores que sempre estou escutando para meditar. Espero que gostem!

Se quiser acompanhar os outros dias:

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Até amanha! Beijosssss...

Dia 02 - Personalidade - #ProjetoBaleiaBranca

#ProjetoBaleiaBranca

Se você não sabe do que estou falando, clique aqui para conhecer. Mas resumindo para vocês, vai rolar aqui no blog 50 desafios durante 50 dias mas desafios do bem, para cumprir.

Parte I - Amor Próprio 

02: Liste 5 aspectos da sua personalidade que te fazem feliz. Lembre-se deles durante as 24 horas do desafio.

Tarefa difícil procurar qualidades, ainda mais nossas qualidades. Uma vez minha professora fez dinâmicas pedindo para escrever em um papel uma qualidade e um defeito e parece que metade da sala conseguiu achar um defeito e pensar meia hora na própria qualidade, complicado né? Por exemplo, sou muito rigorosa comigo, me cobro muito e listar 05 foi bem complicado. Mas vou compartilhar com vocês.

Forte: Me considero e muito uma pessoa forte, já passei por várias coisas até agora e aprendi ou melhor, fui forçada a ser forte e a lidar com muitas situações porque era o único jeito de me manter bem. Sempre levo comigo o lema da cantora DEMI LOVATO o famoso STAY STRONG, que significa: fique forte.

Confiável: Em meia hora de conversa consigo deixar uma pessoa segura a ponto de me contar coisas. Nunca quebrei a confiança de alguém. Se por algum problema paro de falar não sou de sair espalhando, até porque é muito infantil isso.

Engraçada: Amo fazer alguém rir, em qualquer conversa sempre me vem algo engraçado relacionado ao assunto e comento. Resultado? Risadas! Melhor ainda quando eu sei que tal pessoa não esta nos melhores dias e consigo tirar sorrisos dela. Isso me deixa bem, ganho meu dia assim.

Responsável: Me considero e muito. Com tudo que faço, desde coisas simples até grandes responsabilidades. 

Sonhadora: Talvez seja bobo pra muitas pessoas, mas sou sonhadora a ponto de sonhar acordada, planejar coisas, sei que muitas vezes é bem difícil colocar em pratica tudo que desejo mas não é por falta de tentar. Amo sonhar e amo mais ainda tentar e conseguir realizar todos eles.

Então foi isso, sempre no final dos posts vai ter os dias anteriores para vocês! Beijão.

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DIA 01 - Autoestima - #ProjetoBaleiaBranca

Hoje é o primeiro dia do #ProjetoBaleiaBranca, se você não sabe do que estou falando, clique aqui para conhecer. Mas resumindo para vocês, vai rolar 50 desafios durante 50 dias mas desafios do bem para cumprir, então vamos com o primeiro? 

Parte I - Amor Próprio 

01: Se olhe no espelho e encontre algo físico que goste em você - pode ser o que for - e se elogie. Elogie isso o máximo possível em você durante as 24 horas do desafio:

Para algumas pessoas é bem difícil se olhar no espelho e encontrar algo que realmente goste, comigo sempre acontecia isso. Perdi a conta das vezes que me olhava e não conseguia encontrar algo que eu não colocasse o minimo de defeito que fosse. Não vou mentir, tem sim partes do meu corpo que amo, mas sabe quando você olha pra algo tentando procurar o que reclamar? Eu! Até que me olhar no espelho não foi problema, sou o tipo de pessoa que sempre anda com um espelhinho no bolso, meus amigos até falam ''ah você ta bonita'' mas a maioria não sabe que fico me olhando no espelho pra ver se não tem nada sujo no rosto e não porque estou ''me namorando'' e isso acabou se tornando uma mania minha. Tem duas coisas que mais amo quando olho no espelho mas escolhi meus OLHOS para o primeiro desafio. Se fosse na minha infância eu jamais escolheria eles pois tive distúrbios que o afetaram mas graças a Deus hoje é quase impossível notar. Amo eles, consigo demonstrar sentimentos, vontades e até pensamentos. Tinha gente que falava parecer duas bolitas, e acho que parece mesmo. Hoje sou apaixonada por eles. É bom, se olhe no espelho, veja algo que você ame, veja o seu cabelo lindo do jeito que é, seu corpo ideal para você, sua boca, seu nariz, veja algo porque você é linda/lindo do jeito que é! E depois disso vem a pergunta: O que escolheu? Se quiser compartilhar, comente! Amei esse primeiro desafio e estou empolgada com os próximos.

Até o desafio 02!

(entre no grupo e participe)

VIVA AS COISAS BOAS DA VIDA!

Projeto Baleia Branca

(Projeto criado por: Samantha Verhaeg)

#ProjetoBaleiaBranca

Ola gente tudo bem? O post de hoje é muito importante e queria muito que participassem!

É seguinte, nos últimos dias rolou um desafio suicida onde é passado várias tarefas assustadoras e perturbadoras para a mente e o corpo que no final tem como foco levar o participante ao suicídio. Isso é muito sério porque as pessoas mais atingidas são aquelas com problemas familiares, transtornos, depressão, que acabam topando entrar e são muito prejudicadas! Mas não quero dar foco em algo tão absurdo e vim contar o projeto do bem que surgiu para ''lutar'' contra algo tao ruim. A Samantha Verhaeg nessa semana criou o ''BALEIA BRANCA''  e la você encontra um documento que explica tudo, entrando no grupo do facebook (CLIQUE AQUI)!

''Para jogar você deve se comprometer a seguir os 50 desafios propostos - se quiser ir além dos 50, melhor ainda. Achar algum parceiro que te incentive a continuar, te lembre do desafio do dia e te ajude com suas dúvidas. Seu parceiro pode estar começando o desafio junto com você, já ter finalizado ou estar no meio do caminho - o importante é que vocês dois permaneçam juntos.'' (Samantha Verhaeg)

Hoje li boa parte dos desafios e realmente são maravilhosos, mexe muito com os nossos pensamentos, nosso jeito, nossa autoestima mas de uma forma boa e certa. Todos nós já passamos por algo que nos deixou triste ou estamos passando e creio que de certa forma o ''BALEIA BRANCA'' trabalha pra te ajudar nisso! Então são 50 desafios durante 50 dias, será que consigo cumprir? Vou tentar registrar todos e o que eu não conseguir venho contar para vocês como me senti. O bacana é que você não é obrigado a compartilhar, se quiser ficar pra você, escrever e guardar, faça! Mas se quiser dividir com alguém, contar e motivar outras pessoas, faça também! Se nos próximos desafios você quiser aparecer na publicações aqui, me mande um e-mail do desafio autorizando a publicação 

e-mail: blogthingsdafernanda@hotmail.com e para ver os desafios entre no grupo, interaja, participe! (CLIQUE AQUI)

Amanha começa o 01 dos 50 dias de desafios, pra dizer a verdade começou hoje e amanha conto o resultado.:

Parte I - Amor Próprio:

01: Se olhe no espelho e encontre algo físico que goste em você - pode ser o que for - e se elogie. Elogie isso o máximo possível em você durante as 24 horas do desafio.

Então espero vocês aqui amanha!

VIVA AS COISAS BOAS DA VIDA!

Coisas que a maioria já fez menos eu.

Oi gente tudo bem? Quanto tempo não aparecia postagem nova aqui! Me perdoem de sumir mas o canal eu atualizo. Qualquer coisa clique aqui para visitar meu canal. Bom, já fiz uma postagem de coisas que todo mundo ama menos eu e dessa vez queria fazer algo diferente. O post de hoje é de coisas que eu ainda não fiz na vida e a maioria já fez, é mais redirecionado a lugares e situações. Já estou quase com 22 anos de idade e tem momentos simples que estou doida para viver mas ainda não tive oportunidades, então venho compartilhar com vocês. Espero não ser a única que não passou por isso. Qualquer coisa é só comentar.

01- PRAIA

Exato! Eu nunca fui, já viajei para lugares que tem mas nunca apareceu oportunidade para conhecer. Só o simples fato de olhar pra ''imensidão azul'' já ficaria feliz demais. Minha irmã mais nova conheceu pela primeira vez e ficou apaixonada, claro que morreu de medo das ondas que chegavam até ela mas nada que tirasse a sensação de ouvir o barulho do mar. Logo vou ter oportunidade e vou tirar belas fotos. Sorte de quem tem a praia pertinho e sempre que pode vai lá.

02- VIAJAR DE AVIÃO

Tenho medo mas isso não me impediria de ter essa sensação. Minha irmã mais velha que é bem mais afobada e ainda estava gravida foi numa boa, acho que não teria problemas. Sem falar na paisagem maravilhosa que temos da janela!

03 - MONTANHA RUSSA

Já fui em alguns parques mas nenhum tinha essa belezura. Matei minha vontade de adrenalina com o kamikaze e o evolution mas sou doida pra andar em uma belezura dessa e dar belos gritos. Quem ai já andou? Qual a sensação? Muitos gritos?

04 - SHOW DESEJADO

Todo mundo aqui já foi em um show, até aquele que tem em algum evento da cidade, claro eu tambem. Mas sou doida pra ir em show de cantores que eu realmente AME MUUUUITO. Aqueles super lotados que todo mundo conhece as musicas, tem aquelas luzes incríveis e muita diversão. Sou doida pra ir no show da DEMI LOVATO, da BEYONCÉ, entre outros. E vocês já foram em algum show que vocês realmente estavam ansiosos para ir e sonhavam?

05 -  ENCONTRINHOS

Esse ultimo é mais para as meninas/meninos que tem canal/blog. Como sou do MS é difícil ter encontros para conversar, trocas ideias e experiências. Vejo muitos encontrinhos em outras cidades através dos grupos que conheço e fico com uma vontade de encontrar uma galera que ame gravar também. Mas pelo menos na minha cidade isso ainda é bem difícil, vai que faço o primeiro encontrinho para os youtubers da cidade? Não custa sonhar HAHA!

Só falta mais gente que também goste de gravar aqui.

E vocês o que fizeram e o que não fizeram desse TOP5? Não esqueça de comentar!

Um super beijo e até a próxima.

     -  Fernanda Moreira