Eai gente linda! Tudo bem? Hoje o vídeo é muito bacana onde apresento pra vocês a mais
nova parceria do canal na área da enfermagem e mostro alguns livros que recebi. Sem falar que explico um pouco do futuro sorteio que vai rolar em parceria com a Sade Livros.
Se alguém quiser conhecer o trabalho da Sade Livros e se interessar por algum pacote de livros (tem para estudantes, estagiários, profissionais) e falar que veio indicado do canal da Fernanda ganha DESCONTO, isso é muito bom!
Para entrar em contato direito com a responsável em fechar os pacotes, pode ser por -ou wpp e está logo abaixo:
Então vamos começar com mais 10 desafios da Parte II ?
Desafios sobre ''Família e Amigos''
''Como amigos e familiares são as pessoas mais próximas que temos ao nosso redor, praticar o bem em relação a eles também é essencial para a manutenção do bem-estar.''
(Samantha Verhaeg)
Estou no terceiro dia do desafio que será postado amanha, não postei o primeiro porque é algo bem particular e achei melhor não fotografar toda vez que abraçasse HAHA!
Mas cumpri, porque amo ganhar e dar abraços, quem não gosta? Ainda mais se for aqueles bem apertado.
11: Abrace o maior número possível de amigos e familiares que você encontrar durante as 24 horas do desafio.(DESAFIO CUMPRIDO)
Então vamos conferir o de hoje!
12: Faça pelo menos um amigo ou familiar sorrir - pode ser por piada, elogio ou um mimo, por exemplo.
Quem esta acompanhando os meus desafios sabe que amo fazer alguém rir, ainda mais quando precisa de um ''up''. Sorrir faz bem, seja o motivo do sorriso de alguém, não tem coisa melhor. Mas para o desafio de hoje decidi escolher um alguém em especial para fazer sorrir. Alguém que entrou na minha vida no dia 14/04/2017. Sim, esse alguém ainda não tem um mês de vida mas me faz tão feliz. Ele esta participando do desafio e nem sabe, porque me faz sorrir toda vez que olho pra ele. Sou tia de um príncipe maravilhoso que só esta trazendo alegrias para nossas vidas e consegui por várias vezes fazer ele sorrir, seja fazendo ''voz de bebê'' ou mimando de alguma forma. Escolhi um vídeo para postar e talvez seja a coisa mais fofa que você verá hoje.Talvez você também sorria ao ver. Porque realmente é uma coisa fantástica!
Chegamos ao final da primeira parte dos desafios, hoje iremos concluir o décimo! Como o titulo da primeira parte fala, os desafios foram mais relacionados ao amor próprio, eu gostei muito, me fez enxergar e pensar mais sobre minha personalidade. E pra fechar com chave de ouro, que desafio complicado esse ein!? Fiquei o dia todo pensando o que poderia ser listado, quem me acompanha sabe o quão rigorosa sou comigo mesmo e foi bem difícil. Fiz de uma forma diferente, tentei selecionar algumas coisas da personalidade que pra muita gente seria um defeito e pra mim chega a ser uma qualidade. E claro, selecionei coisas boas. Então vamos conferir.
Parte I - Amor Próprio
10: Faça uma lista (mínimo 5 tópicos) de coisas que você gosta em você - em qualquer âmbito
Desconfiada: Não é uma coisa bacana ser desconfiada mas se ver por outro angulo é muito bom ser assim. Não o tempo todo, claro. Hoje em dia é complicado confiar em alguém, como dizem por ai, confiança tem que ser conquistada e merecida. Tem tantas pessoas maldosas perto da gente e as vezes nem percebemos, então sempre confio desconfiando, assim não quebro a cara porque já tive muitos problemas com isso.
Sincera: Até demais, se não gosto, não concordo, acho errado, vejo que alguém precisa falar algo, não penso duas vezes pra falar. As vezes sou taxada como tagarela HAHA. Mas só falo o que a maioria tem vontade de falar e não tem coragem.
Simples: Sou o tipo de pessoa que se apaixonada e fica encantada com o simples. Acho que as coisas mais simples são as de coração. Não preciso ter o mundo, ou todas as coisas do mundo perto pra me sentir feliz. Claro que é legal ter muitas coisas bacanas e fazer muitas coisas bacanas também, mas se minha realidade não esta lá, ISSO não vai me fazer menos feliz. É claro que a palavra ''simples'' pra mim tem muitas ''definições'' desde amizades até o amor.
Sei que deveria ter listado até 05 mas em um dos desafios eu já listei alguns e pensar em outros foi bem complicado!
Hoje talvez seja o desafio mais fácil até agora, porque escutar minhas músicas preferidas que trazem as melhores sensações é quase o dia todo. Quem nunca colocou uma música animada só pra pensar coisas boas? Quem nunca estava triste e quando colocou uma música boa deixou de lado todos os pensamentos negativos? Eu sempre faço isso! Então vamos conferir o dia 09/50
Parte I - Amor Próprio 09: Monte uma playlist com suas músicas favoritas e que te trazem as melhores sensações. Escute-a durante o máximo de tempo possível nas 24 horas do desafio. Caso não tenha ideia de como montar uma playlist dessa, em breve disponibilizaremos um link para uma com músicas pré-selecionadas que, de acordo com estudos, trazem a sensação de bem-estar. Por enquanto, pule para o próximo desafio (mas não esqueça de voltar, ok?) Sou a louca das músicas mas tentei fazer um TOP5 com as mais recentes, escuto por dia muitas vezes. Escolhi aquelas musicas dançantes que sempre esta tocando enquanto limpo casa. espero que gostem! Talvez depois faça uma playlist mais calma e relaxante, porque esse TOP5 é pra não ficar parada HAHA! 01: Charlie Puth - Marvin Gaye ft. Meghan Trainor É, talvez o clipe seja aquele +16 haha Se bem que, quem não beija na boca né? O ritmo dessa musica é maravilhosa e a letra então nem se fala, não tem um dia que eu fique sem escutar ela.
02: Fifth Harmony - That's My Girl
Só a introdução dessa musica te faz pular da cama!
03: Martin Garrix & Bebe Rexha - In The Name Of Love Minha gente, que refrão maravilhoso é esse?
04: Projota - Muleque De Vila
Depois que aprendi essa musica toda me sinto o Projota cantando HAHA! Se bem que a pessoa responsável por me fazer viciar nas musicas dele preferiu se afastar, não deixa de ser uma música maravilhosa.
05: Confident - Demi Lovato E pra fechar com chave de ouro, a mulher que pra mim é uma ótima inspiração e dar a volta por cima! Voltar de cabeça erguida mais forte e ''CONFIANTE'' que nunca! Como ela diz na música: QUAL O PROBLEMA EM SER CONFIANTE?
Tem alguma música que você gosta muito e esta no TOP5? COMENTE !
Talvez você esteja se perguntando: Como assim, pular do desafio 05 para o 08? Bom, logo abaixo vocês vão conferir os desafios 06 e 07 e perceber que é algo mais pessoal, então achei melhor não compartilhar e pular para o próximo a ser compartilhado. Mas lembrando, ainda sim cumpri eles!
6: Se olhe no espelho e repita em voz alta: EU SOU CAPAZ DE CONQUISTAR TUDO O QUE EU QUISER. - Faça isso várias vezes durante as 24 horas do desafio.
7: Escreva um texto sobre como se sente sobre você mesmo. Compartilhe apenas se você se sentir confortável, se não, pode guardar só para você - mas lembre-se de guardá-lo.
8: Se olhe novamente no espelho e encontre algo físico que te agrade - mas atenção: deve ser algo diferente do primeiro dia. Elogie sua escolha para você mesmo nas 24 horas do desafio.
O primeiro desafio foi quase o mesmo de hoje, e escolhi meus OLHOS, se você quiser ver o link do post (clique aqui). No entanto deveria escolher algo diferente, e foi um pouco complicado mas escolhi meu cabelo porque ultimamente to namorando muito ele e pensei: Porque não? Então o ''algo físico'' de hoje é ele, meu xodó, cuido muito. No meio da minha família que é toda cacheada, muita gente pergunta se ele é realmente liso ou uso chapinha. oush! E vocês, se perguntassem algo físico que agradece em você, o que escolheria e porque?
É bom saber que algo tão bacana esta criando uma força enorme! Vamos lutar contra qualquer tipo de problema, transtorno, depressão porque isso é muito sério! Vamos ajudar quem precisa de ajudar e as vezes não tem coragem ou não sente confiança em alguém para pedir ajuda. E se vocês pudessem tirar um tempinho de vocês eu queria muito que assistissem esse vídeo do Felipe Neto, é um dos meus youtubers favoritos, talvez o único e veio com um vídeo muito informativo, muito mesmo e acho que todos deveriam ver!
Se você não sabe do que estou falando, clique aqui para conhecer. Mas resumindo para vocês, vai rolar aqui no blog 50 desafios durante 50 dias mas desafios do bem, para cumprir. No final do post você confere o link para os dias anteriores.
Fiquei dois dias sem postar mas foi por um bom motivo. Minha irmã ganhou bebê, estou muuuuuuuuuuito feliz, tem fotinhas no meu instagram @ferzinhams !!!
Mas agora vou voltar firme nos desafios. Vamos lá!
Parte I - Amor Próprio
05: Defina um sonho para sua vida. Pode ser a curto, médio ou longo prazo. Ter um sonho ou um objetivo nos ajuda a ter foco e motivação.
Tenho uma lista no meu caderno mas não chega a ser ''sonhos'' e sim objetivos para esse ano, são coisas que comparandos aos meus sonhos, até que estão bem mais próximos de realizar, bom foi o que pensei. Formei final do ano ano passado no curso técnico em enfermagem, queria muito começar a faculdade esse ano. Pretendo fazer especializações e aproveitar toda a oportunidade que surgir porque amo essa área e conhecimento nunca é demais. Quando listei esse sonho/objetivo não pensei que seria tão complicado, fiz até um vídeo falando sobre isso (CLIQUE AQUI PARA ASSISTIR). E até pensei em deixar mais pra frente, só que sou muito ansiosa e gosto muito do AGORA! Então tentei outra oportunidade e consegui, comecei a faculdade essa semana! Estou SUPER feliz! Tenho muitos outros sonhos e quem sabe conto em um post vários deles e quais já realizei. Bom gente, foi isso! Queria só dar um aviso: O desafio do dia 06 não vai ser postado, ele é mais um desafio ''a sós'' e não tenho muito que comentar sobre ele, mas quem quiser cumprir tambem é esse o desafio do dia 06:
Se olhe no espelho e repita em voz alta: EU SOU CAPAZ DE CONQUISTAR TUDO O QUE EU QUISER. - Faça isso várias vezes durante as 24 horas do desafio.
Então até o dia 07, que vou atualizar e postar logo!
Fernanda Moreira, 24 anos, Corumbá - Mato Grosso do Sul, formada no curso técnico em enfermagem, cursando a faculdade de enfermage, lovatic, evangélica, ama animais, apaixonados por ratos twistar. Criou o blog no começo por curiosidade e continuou por amor.
